A l'attaque de la Saintélyon!

Ce weekend, Adrien et Vincent seront au départ de la Saintélyon, une course de 69km reliant Saint Etienne à Lyon. Au programme 1300 mètres de dénivélé positif et 1700 de dénivelé négatif pour un départ à minuit... Ça va piquer!

En 2010 tout ne s'était pas passé pour le mieux pour les 2 compères puisqu'Adrien avait été contraint à l'abandon suite à une entorse à la cheville pas tout à fait guérie, Vincent quant à lui avait fini en grande difficulté après des problèmes gastriques pendant la course.

Espérons que les côtes du Rhône 2011 seront un bon cru...

Trail "la chouette et le hibou" à Cheptainville (91)

Dans la dernière ligne droite avant la SaintéLyon, la 3ème édition de la course nocturne de Cheptainville était la rampe de lancement idéale pour le gros morceau qui attend les coureurs Coachplus d'ici quelques jours... 18km vallonnés entre champs et forêts pour environ 300m de dénivelé positif étaient au programme.

Résultat décevant pour Adrien qui après un départ prudent est contraint de lever le pied en raison d'une petite blessure...

En revanche Vincent, malgré une grosse semaine d'entrainement réalise une superbe course. Positionné dès les premiers mètres à l'avant d'un groupe de chasse, il fait l'effort dès la première difficulté pour revenir sur la tête. Les 2 coureurs qu'il rattrape sont déjà en souffrance, il décide donc d'accélérer à nouveau pour définitivement les lâcher ! Après 5km il est seul en tête et n'a plus qu'à gérer son avance. Il remporte la course en 1h16 soit plus de 14 km/h de moyenne et avec 3 minutes d'avance sur son dauphin du jour.

Semi marathon de Boulogne Billancourt

Après 1 mois de coupure les coureurs du Team Coachplus étaient de retour à l'occasion du semi marathon de Boulogne Billancourt. Le parcours 2011 était légèrement modifié : dès le départ, direction les quais, rapide passage dans le Bois de Boulogne avant un retour en sens inverse de nouveau par les bords de Seine.

Vincent et Adrien réalisent 1h15 et 1h24 des temps encourageants pour une course de reprise avec seulement quelques jours de préparation. Leur objectif reste la SaintéLyon prévue le 4 décembre.

Antoine était un accompagnateur de luxe pour Claire qui avait fait de cette course son objectif de l'hiver. Mission accomplie puisqu'elle passe sous les 2h avec un temps d'1h58'24''. Sa gestion de course fut idéale puisqu'après un passage au 10ème km en 58'35'', elle couvre les 11km restants en 59'49''. Prochaine étape le marathon ??