Les Foulées de Vincennes... Apéro 2013!

On est reparti, 2013 est bien lancée...

Et pour inaugurer cette nouvelle année, la Team CoachPlus s’était rassemblée aux Foulées de Vincennes le dimanche 3 février.

Période de reprise, de froid, ce n’est donc pas évident de trouver la motivation. Mais quand il faut y aller… Faut y aller ! On se pare de son collant le plus chaud, de son coupe vent, de ses gants et c’est parti !

Un entrainement assidu tout l'hiver, ça paye! :)

Plusieurs courses étaient au programme : un 5km sur lequel étaient alignés Isabelle et Didier et le 10km pour Vincent, Valentin, Patrick et Charlotte.

Premier départ pour le 5km, départ qu’Isabelle et Didier ont loupé, en retard… Et oui, ça arrive ! Mais, ni une ni deux, ils ont décidé de rattraper la foule et finissent en environ 32 minutes, un temps très honorable vu la situation (stress, départ sur les chapeaux de roues…) !

A 10h45, c’est au tour de Charlotte, Valentin & Vincent de se lancer sur leur premier 10km de la saison. Vincent dans les starting blocks en 1^ère ligne, Valentin et Charlotte un peu plus loin derrière !

Vincent terminera les 2 boucles de 5km en 32’54, à la 5^ème place au scratch et 3^ème dans sa catégorie ! Plutôt de bon augure pour la suite…

Pat, termine en 37'01, il aura manqué le petit coup de reins pour passer en 36! :)
Valentin et Charlotte feront la quasi-totalité de la course ensemble, en moyenne à un peu plus de 12km/h (c’est TRES important de le souligner…) et passeront la ligne respectivement en 49’54 et 49’38 ! Record personnel pour les deux !

Une petite pensée particulière pour Charlotte qui débuta la course à pied lors des Foulées de Vincennes en 2010… C’était alors son tout premier 10km… terminé dans la douleur en 58’ ! 3 ans plus tard et quelques kilomètres au compteur (de course à pied… !) presque 10 minutes de gagnées ! Merci CoachPlus !

CK